ÃÖÁ¾ÆíÁýÀϽÃ:2024.03.29 (±Ý¿äÀÏ)  ·Î±×ÀΠ| È¸¿ø°¡ÀÔ
ÁÖ°£³¯¾¾ Àüü±â»ç ¸í»ó»ó´ã ´º½º ¸í»óÆíÁö ÇÐȸ ¼Ò½Ä Ä®·³ ¼¾ÅÍ¼Ò½Ä ¸í»ó»ó´ã ±âȹ¿¬Àç
 
Àüüº¸±â
´º½º Ȩ Ä®·³  ±â»ç¸ñ·Ï
 
È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ÀÛ¿ëÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â
±â»çÀÔ·Â 2016-11-30 ¿ÀÀü 11:30:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2016-12-11 ¿ÀÈÄ 7:51:26        

  ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ¸Å ½Ã°£, ²÷ÀÓ¾øÀÌ Å©°í ÀÛÀº À¯È¤°ú ´ë¸éÇÑ´Ù. À¯È¤À» ¹Þ´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ ÀÖÀ½ÀÌ´Ù. »ì¾Æ Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯È¤À» ¹Þ´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À¯È¤À» ¹Þ´Â °ÍÀº Áö±ØÈ÷ Àΰ£ÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù. À¯È¤À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸¶À½Àº Èçµé¸®°í, À¯È¤ÀÇ °­µµ¿¡ µû¶ó ¸¶À½ÀÇ Èçµé¸²ÀÌ ´õÇÏ°í ´úÇÏ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÆòÁ¤½ÉÀ» À§ÇùÇÏ´Â À¯È¤ÀÇ ½ÂÆд ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ¾ó¸¶³ª Àß ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù.

      ¸¶À½¸ÔÀº ´ë·Î µÇÁú ¾Ê´Â´Ù.

      ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.

      ¸¶À½ÀÌ °¥ÆÎÁúÆÎ ÇÑ´Ù.

      ¸¶À½, ¸¶À½, ¸¶À½...

ÀÌ ¸¶À½À» ¾î¶»°Ô ÇÑ ´Ü ¸»Àΰ¡?

³»°¡ ´«À» °¨À¸¸é º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ±Í¸¦ ¸·À¸¸é µé¸®Áö ¾Ê´Â°¡? º» Àûµµ µéÀº Àûµµ ±×·¸´Ù°í ¸¸Áø Àûµµ ¾ø´Â, ¾Æ¹«·± Çüüµµ ¾øÀ¸¸ç ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸£´Â ¸¶À½À», º×´Ùó·³ ±ú´ÞÀ½À» ¾òÁö ¾ÊÀº ´ÙÀ½¿¡¾ß, ÁöÅ°±â°¡ °¡´ÉÅ°³ª ÇÑ ÀÏÀΰ¡?

±× ´ë´äÀº ¿ì¸®ÀÇ È£Èí¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¸Ó¸®°¡ ³¯¸®´Â °ÍÀ», ¿ÊÀÚ¶ôÀÌ ÆÞ·°ÀÌ´Â °ÍÀ» º¸°í ¹Ù¶÷ÀÇ Á¸À縦 ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¿ì¸®´Â È£ÈíÀ» ÅëÇؼ­ ¸¶À½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

       °øÆ÷¸¦ ´À²¼À» ¶§ ¼ûÀ» Á׿´´ø °æÇè,

       ÈïºÐ ÇßÀ» ¶§ »¡¶óÁö´Â È£Èí,

       ¿ì¿ïÇÒ ¶§ ¸ô¾Æ½¬´Â ÇÑ ¼û,

ÀÌ·± È£ÈíµéÀ» °æÇèÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. È­°¡ ³µÀ» ¶§ÀÇ °ÅÄ£ È£Èí, Æí¾ÈÈ÷ ÀÚ´Â ¾Æ±âµéÀÇ °í¸¥ È£Èí. ÀÌ·¸°Ô È£ÈíÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½°ú ±ä¹ÐÈ÷ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù.

º×´Ù°¡ µÇ±â Àü, ½Ë´Ù¸£Å¸´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò±â À§ÇØ °íÇàÀÇ ¼öÇàÀ» ÇßÁö¸¸ ±ú´ÞÀ½À» ¾òÁö ¸øÇß°í µé¼û ³¯¼ûÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀΠȣÈí¸í»óÀ» ÅëÇØ µæµµ Çß´Ù. ÀÌ·¸µí º×´Ù°¡ ¼öÇàÇß´ø È£Èí¸í»óÀº È£ÈíÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¡®¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í¡¯ ¡®¸Ó¹°·¯¡¯ ¡®ÁöÄѺ¸´Â¡¯ ¸í»óÀÌ´Ù.

À¯È¤ÀÇ ¼ø°£, ¼ûÀ» Å©°Ô µéÀ̸¶½Ã°í ³» ½¬¸ç ³»°¡ ¹Þ°í ÀÖ´Â À¯È¤À» ¡®¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í¡¯ ±× À¯È¤¿¡ ¡®¸Ó¹°·¯¡¯ Àá½Ã ³»°¡ ¹Þ°í ÀÖ´Â À¯È¤À» ¡®ÁöÄѺ¸¸é¡¯ ¿ì¸® ¸¶À½¿¡ º¯È­°¡ ÀϾ´Ù. À¯È¤ÀÌ ¿µ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¼­¼­È÷ »ç¶óÁö´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. À¯È¤ÀÇ ¼ø°£¿¡ ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ È£Èí¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ºÐ³ëÀÇ À¯È¤ÀÌ ¿ÔÀ» ¶§, Áï°¢ÀûÀ¸·Î ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇϱâ Àü¿¡ ¡®³»°¡ Áö±Ý ºÐ³ëÇÏ°í ÀÖ±¸³ª.¡¯ ÇÏ°í ºÐ³ë¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í ºÐ³ë¿¡ ¸Ó¹°·¯ ºÐ³ë¸¦ ÁöÄѺ¸¸ç µé¼û°ú ³¯¼ûÀ» Çغ¸ÀÚ. È£ÈíÀÌ °í¸£°Ô ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó ºÐ³ë ¿ª½Ã Àæ¾Æµå´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. È£Èí¸í»óÀ» ÅëÇÏ¿© °¨Á¤ ÀÌÀü¿¡ ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ°í ±× ´À³¦À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é, ´À³¦Àº ÀϾ´Ù°¡ »ç¶óÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÌ °¨Á¤¿¡ µû¶ó ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô È£Èí¸í»óÀ» ½ÇÇàÇÏ¿© À¯È¤ÀÇ ¼ø°£À» ³Ñ±â¸é ±×·± À¯È¤¿¡ ÈÛ½ÎÀÌÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµç ÀÏÀÌ ±×·¯Çϵí È£Èí¸í»ó ¿ª½Ã ¹Ýº¹ ¼öÇàÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. È£Èí¸í»óÀÌ »ýÈ°È­ µÇ¾î ¸¶Ä¡ ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â À̸¦ ´Û´Â °Íó·³ ¿ì¸®¿¡°Ô Àͼ÷ÇØÁö¸é È£Èí¸í»óÀº Å©°í ÀÛÀº À¯È¤À¸·Î ¸¶À½ÀÌ »ê¶õÇÒ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ÁöÅ°´Â ÀÏÀ» ÈǸ¢ÇÏ°Ô Çس¾ °ÍÀÌ´Ù.

¾îµð¿¡¼± °¡ ÀÌ ±ÛÀ» Àаí ÀÖÀ» ´ç½ÅÀÌ ºÎµð È£Èí¸í»óÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Ã ÆòÁ¤½ÉÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ó¸ç, ³ª¸¶½ºÅ×!

                                                                                                        À±¹Ì¼÷

                                                                                 ¸í»ó»ó´ãÆò»ý±³À°¿ø ±³¼ö

                                                                                     almergyoga@gmail.com

                                                                                                                  

 

±â»çÁ¦°ø :
 
 
 
 
³×ƼÁð ÀÇ°ß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
ÀÇ°ß¾²±â
 
¡®ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤¡¯°ú ¸¸³µ´ø µ¿Áö¹ý¹®
¸í»ó»ó´ã°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â "¾ö¸¶ÇູÇб³"
 ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  Ä®·³ ÁÖ¿ä±â»ç
¡®ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤¡¯°ú ¸¸³µ´ø µ¿Áö¹ý¹®
¸í»ó»ó´ã ÇöÀå
¸í»ó»ó´ã°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â "¾ö¸¶ÇູÇб³"
¿¬Àç(5): À¯½ÄºÒ±³¿Í ¼­±¸½É¸®Ä¡·áÀÇ ÅëÇÕ
¿¬Àç, ȸ½É(üÞãý), ¹«¼ÒÀ¯ ¸í»óÀÛ¾÷(9)
¿¬Àç11. ¸Î´Â ¸»
¿¬Àç, ¹«¼ÒÀ¯ ¸í»óÀÛ¾÷(1)
¿¬Àç, ȸ½É(üÞãý), ¹«¼ÒÀ¯ ¸í»óÀÛ¾÷(3)
 
 
ÁÖ°£ Àαⴺ½º
K¸í»óÀº ź¾Ð ¼Ó¿¡¼­µµ »ì¾Æ³²Àº ¼öÇà¹ý
K¸í»óÀº ź¾Ð ¼Ó¿¡¼­µµ »ì¾Æ³²Àº..
ºÎó´Ô ¿À½Å³¯ ·ºÃ³Äܼ­Æ® ¾È³»..
 
Àαâ Æ÷Åä´º½º
 
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æħ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ÀÓ½Ã2 ÀÓ½Ã3 ±â»çÁ¦º¸ µ¶ÀÚÅõ°í ±¸µ¶½Åû
 
¸íĪ: (ÁÖ)Çѱ¹¸í»ó½É¸®»ó´ã±³À°¿ø / µî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï¾Æ 03181 / µî·ÏÀÏÀÚ: 2014.06.10 / Á¦È£: ¸í»ó»ó´ã´åÄÄ / ¹ßÇàÀÎ: ±è¼º¾Ö / ÆíÁýÀÎ: ÀüÈ¿Áø / ÃëÀç±âÀÚ: ÀÌÁÖÇö, À±¹Ì¼÷, ÇÑ¿µ½Å / ¹ßÇà¼Ò: ¼­¿ï½Ã ¼ººÏ±¸ º¸¹®·Î 35±æ 39 (»ï¼±µ¿4°¡) / ¹ßÇàÀÏÀÚ: 2014. 10. 1 / ´ëÇ¥¹øÈ£: 02-2236-5306 / Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ: ±è¼º¾Ö  
Copyright(c)2024 Çѱ¹¸í»ó½É¸®»ó´ã±³À°¿ø Corporation, All rights reserved.