인경스님의 명상교실
(수업시간 수정안임)
늘 우리는 일상에서 바쁘고, 무엇인가에 쫓기듯이 살고 있습니다.
명상공부를 해보고 싶다는 생각을 하신 적이 없나요?
좀 더 쉽게 체계적으로, 명상을 본격적으로 공부해보시지 않겠습니까?
이번 가을 9월 추석 지내고, 10월부터
‘인경스님의 명상교실’이 매주 정기적으로 실시합니다.
(본 과정은 명상지도자 과정임)
관심 있는 여러분의 동참을 희망합니다.
-다음-
명상주제: 호흡명상(지도자 3급과정)
일시(개강일): 2014년 10월 6일 첫째주 월요일
장소: 목우선원(성북구 삼선동4가 57번지) 3층법당
강의일정
*오전반: 월요일 오전 10시00분 - 12시00분
*저녁반: 월요일 저녁 7시30분 - 9시30분
강의내용:
이론수업: 명상의 유형, 호흡명상의 유래, 호흡명상의 생리학적 의미, 호흡명상의 두 관점
실습수업: 서서하는 호흡명상, 앉아서 하는 호흡명상, 고요함과 행복감, 집중명상
명상교실수련내용(1년 과정): 1학기-호흡명상(10월, 11월), 느낌명상(12월, 1월),
2학기-영상관법(3월, 4월), 간화선(5월, 6월)
지도법사: 인경스님(본원 원장)
신청방법: 신청(오전반, 저녁반), 성명, E-메일, 핸드폰 적어서 medithera@hanmail.net로 보냄
동참회비: 20만원(호흡명상, 2개월분)
입금: 신한은행 110-010-513247 김형록
인원제한: 20명(입금 선착순)
문의:02-2236-5306, 010-6339-5306
준비물: 가벼운 복장, 필기도구,
특기사항: 원장명의 수료증이 발급됨. 한국명상심리상담학회 연수시간 인정
목우선원&명상상담평생교육원