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제8회 명상힐링페스티벌
도심에서 즐기는 명상체험
기사입력 2019-11-28 오후 2:17:00 | 최종수정 2019-11-28 14:17        
명상심리상담학회에서는 2019년 11월 10일(일) 1시~5시까지 동방문화대학원대학교에서 제8회 명상힐링페스티벌을 진행하였습니다.

1. 감정만나기-> 오감명상, 이미지를 활용한 느낌명상
2. 감정과 친해지기 -> 호흡명상, 자비명상
3. 스트레스 분노 표현하기
4. 스트레스와 친해지기
5. 나를 찾아 떠나는 여행 (에니어그램 성격유형 검사)

위와 같은 프로그램들이 진행되었고 약 100명의 사람들이 참석하셨습니다.


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